目前日期文章:201309 (4)

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紅棗保肝補氣紅棗保肝補氣 經常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗,功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大。中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。現代的藥理學同時還發現,紅棗能提高體內單核--- 吞噬細胞系統的吞噬功能, 有保護肝臟,增強體力 的作用。這個發現設計裝潢和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。 醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯,她認為剖腹產的婦女,喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性,保護肝臟,減輕手術後的疼痛,而養肝湯的作法:紅棗七顆洗淨,每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出,然後用滾水兩百八十西西加蓋,浸泡八個小時以上,接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇妙之功效,同時又物美價廉,民眾應該多加利用。 『紅棗』補氣養血:小小一顆紅棗,功效卻很強。 中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥系統傢俱性的功能;紅棗能補氣養血,是很好的營養品。中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種: 1. 健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能 補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效; 紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。 2. 補氣養血:紅棗為補養佳品,食療系統家具藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提昇身體的元氣,增強免疫力。 3. 養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到 養血安神、舒肝解鬱的功效。 4. 緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。  紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。二碗水加黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢,以小火熬煮,濃淡不拘。景觀設計如果嫌麻煩,也 可以一次熬 7天份,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用,夏天涼涼的喝也不錯。 是溫補湯,黃耆可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾,經常服用,可增強免疫、延緩衰老,平時多喝還能有效預防感冒。  如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加 3錢何首烏 。 口乾舌燥者,可以另加 3錢麥門冬、 3錢熟地。 如果是呼吸系統氣管不好,就加 3 錢西洋參 。 如果貧血,可加入一、兩片當歸。  另外加入 4錢黨參和4 錢刺五加,就有輔助抗壓、抗癌的效果。 但是,有糖尿病的人,必須減少紅棗的使用量,以免血糖建築設計升高。

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習慣有你 一直習慣有你習慣你的呼吸習慣我們之間微妙的默契歷經寒暑看遍澎湖民宿四季變異你總是順理成章在我身旁我也理所當然習慣有你 無法想像開口別離永慶房屋難已啟齒的在心頭盤据猶豫使眉頭緊了又緊脣齒間的緊密無法一句說放棄就住商房屋放棄我存在你的世界久到忘了還有自己你卻習慣揮霍把感情消費殆盡 無力擺太平洋房屋脫習慣的泥濘只好用冷眼澆息看著殘喘的愛情漸漸死去漸漸習慣之間稀薄的設計裝潢關係

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超天然的防蚊方法超天然的防蚊方法 今天下午去幫兒子買一雙鞋子, 老闆看了兒子的腳說,怎這麼多紅豆冰呀 我只好無奈說蚊子真的好多哦, 市面上賣的防蚊液每家都說很天然, 但裡頭還是參了一些化學成份  雖然ARMANI我有買了一瓶但最後還是沒在用, 老闆就報我一個最天然最安全最古老的方法 他說他們常常去爬山什麼的,山上蚊子很多, 但是只要用一滴麻油滴在手上  兩隻手抹一下, 拍打在寶寶手上和腳上,最後手上沒油了,但還有麻G2000油的味道  就輕輕拍一下寶寶的臉上,爬一個山下來,蚊子都躲的遠遠的哦 我聽了這個方法後很高興的回家試驗看看, 把麻油弄在兒子手腳和臉上,就帶去公園試試看  居然發現有 3隻蚊子一直想咬兒子, 但卻只敢在旁西服邊飛來飛去兒子身邊突然好像多了一層防護罩耶 蚊子僵持了5分鐘還在飛,但就是不敢靠近, 最後居然跑來咬我這在旁邊試驗的媽咪,因為我沒擦  真的有效耶~ 好高興哦現在弄了一個小瓶子,隨身帶著  而且只要一滴麻油結婚西裝哦,弄上身體一點都不油,且有香香的麻油味  才發現原來最天然最安全的防蚊方法是隨身可得的

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再見了 我的愛昨天到醫院進行第九周的例行性產檢卻證實肚子裡的寶寶已沒有心跳聲已經有一段時間沒有成長...還記得我第一次到醫院是要做子宮抹片檢查... 護士卻說我懷孕不能做抹片我還茫茫然地試著要接受已經懷孕的事實回家告訴大家這個消息卻讓每個人驚訝不已... 其實他們是擔心我們目前的狀況是否已經準備好了?畢竟養二個孩子還是比較費心力 況且我們才剛正在衝刺  愷愷才一酒店打工歲二個月....第二次的產檢我拿到了媽媽手冊心裡還是對這個小生命充滿矛頓.... 我可以有能力去照顧二個小孩嗎?老公還有一次問我是否要留下這個小孩? 讓我十分生氣!!我狠狠的說: 以後別說自己有多威猛!! 然後又說再努力一個吧!現在卻虎頭蛇尾算什麼?!!!每一次產檢都是我自己去的.... 每一次的感受只有自己最清楚!!最後我花了一個月的時間說服自己與家人心裡做好期待 常摸著肚子希望他能酒店兼職健康長大跟愷愷說: 你要變哥哥囉!! 一定要乖一點  幫我照顧老二喔!!然而一切在醫生脫口說出: 他已經沒有心跳時....我內心突然難過起來...我從來就不覺得自己會發生這種事... 因為我認為自己很健康的...醫生說: 這是大自然  "適者生存" 的競爭力當胚胎不夠健康時 母體將會自動淘汰跟爸媽沒關係 懷孕初期都會有三分之一"胚胎不健全導致著床不易"的機率發生這樣的事室內設計也不會影響生育能力...妳要轉念的想 其實他是愛妳的  在早早的時候就讓妳知道事實有些媽咪就沒那麼幸運 生下了有問題的寶寶後 人生就變得非常難過所以妳要惜福  也感謝他選擇離開妳喔!他說完的那一刻  我大哭了起來....不可自止...我沒想到我會這麼難過!!自己邊哭邊走到停車場 沿途異樣的眼光對我都不具任何意義...回到家  所有人圍在我身邊想裝潢試著安慰我...反而是我安慰他們  說自己很幸運 早早就知道  以後才不會更後悔難過!!經過一天的休息沉澱後  我釋懷很多  心情也亮起來感謝我肚子裡那脆弱的小生命至少它讓我了解生命的可貴...再見了~ 我的愛 !!  

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